Ejercicio para mejorar bote

Posted byBasketball Coach Justinas SpokasPosted inUncategorized

Este ejercicio esta muy bien para empezar el entreno. Callentar los manos y tener mejor toce al balon. Tambien con el tiempo ya te deras cuenta que empezas mejorar tu bote. Cada moviemiento hay que hacer 10-15 veces al maxima velocidad.

Published by Basketball Coach Justinas Spokas

Basketball Coach.

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